Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 344,37g.
Frühstück: Каша Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щедрые Хлебец Бородинский , Гречневый Суп. Abendessen: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Bosca Напиток Винный Газированный, Ролл с Лососем, Светлое Пиво, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Конфеты, Конфета. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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