Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Овсяный Блин с Ананасом и Бананом . Mittagessen: Овсяный Блин с Ананасом и Бананом , Жареное Яйцо без Жира, Курица с Грибами и Ананасом. Abendessen: Оливки, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Чай, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar, Biotech USA Протеиновый Батончик Zero Bar. mehr...
|
Verlust von 27,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skull_hong12's Gewichtsverlauf
|