Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Nutrilett Strawberry Shake. Mittagessen: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Abendessen: Pirkka Tonnikala Inkivääri-Seesami. Snacks/Sonstiges: Valio Polar 5%, Fazer Moomin Päärynä-Vanilliini Lakritsi. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Kävely - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mike1one1's Gewichtsverlauf
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