Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 126,26g.
Mittagessen: Brown Sugar, White Flour, Margarine, Sweet Potato, Gala Apples, Butternut Squash Soup, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Abendessen: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strubs Willie's Zucchini Relish, Heinz Tomato Ketchup, Dempster's Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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