Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1879 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 139,97g | Kohlh: 219,16g.
Frühstück: Subway Molho Parmesão, Frango Ranch. Abendessen: Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Farelo de Aveia, Canela, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pulskas's Gewichtsverlauf
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