Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Магнит Хурма, Хурма, Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свити. Abendessen: Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Творожное Печенье. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. mehr...
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608 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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