Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Molinari Самбука, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Fish House Желтый Полосатик, Белый Медведь Пиво, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|