Akş:156 saat09:23
|
87,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 126,67g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 58,34g.
Mittagessen: Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Kıvırcık Marul, Dana Kavurma, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Çiğköfte Dürüm, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
|
|
2842 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|