Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
|
81,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Ашан Чиабатта с Оливками, Роскар Яйцо Экстра, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Окей Грудка Куриная Гриль. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Американо, Меридиан Мидии в Рассоле, Шоколадница Греческий Салат с Мини-Брускеттами. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Кровяная Колбаса, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Магнит Мандарин, Кровяная Колбаса. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|