Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Bio National Сироп из Топинамбура, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Рис Отварной. Abendessen: Белебеевский Сыр Российский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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