Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Сыр Российский, Сметана, Солянка. Mittagessen: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Гречка Вареная, Грудка Индейки. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Белое Столовое Вино, Водка, Добрый Яблочный Сок, Начос с Сыром, Салат Оливье, Мёд, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Konsuella's Gewichtsverlauf
|