Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 114,00g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 297,98g.
Frühstück: Magere Kwark. Mittagessen: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Gesneden Uien, Jumbo Dieet Margarine, Quaker Havermout (40g). Abendessen: Van Gilse Suikerklontjes, Granaatappel, AH Koolhydraatarm Brood, Kebab, Ei, Dağhan Sucuk. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Appel, Baklava, Jumbo Groene Olijven zonder Pit, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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