Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Swaggerty's Farm Premium Sausage, Great Value Extra Large Eggs, Whole Milk, Great Value Triple Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Smithfield Bacon, Coffee with Milk. Mittagessen: Coca-Cola Caffeine Free Coke (Can), Sweet and Sour Sauce, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Pork Fried Rice, Meatless Egg Roll. mehr...
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5368 kcal
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Bewegung:
Duschen - 35 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tamparick33614's Gewichtsverlauf
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