Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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103,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Butter, Salmon, Country Harvest Twelve Grain Bagel, Sugar, Espresso Coffee. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Sweet Onions, Dempster's Multigrain Bread, Egg, Sugar, Espresso Coffee, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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