Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 243,65g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Orion Чокопай. Mittagessen: Сметана, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сухари, Евразия Грибной Крем Суп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Батончик Мюсли. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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