Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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55 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Nordic Хлопья 4 Злака, Roshen Стрела, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ашан Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Любятово Гречневые Шарики с Мёдом. Abendessen: Danke Творожный Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Увелка Крупа Перловая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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