Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Alpinella Молочный Шоколад, Сыр Маасдам, Хлебец Зерновой Фуршетный, Чернослив, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Alnatura Семена Льна. Mittagessen: Своя Линия Мидии в Масле, Фундук Сушеный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 1%, President Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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