Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 116,46g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 11,99g.
Frühstück: Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: ICA Kallrökt Lax, Rödlök, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomater, min majonäs. Abendessen: Svamp, Arla köket Crème Fraiche 34%, Sven P Hamburgare. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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