Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Mittagessen: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Перловка Отварная, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой. Abendessen: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Зеленая Фасоль, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|