Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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99 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4333 kcal
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Fett: 227,02g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 495,12g.
Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Ketchup, Bockwurst, Kathi Eierschecke. Abendessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Stollen, Butter-Mandel. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
gehen - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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