Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Романов Луг Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Зеленый Чай, Вода, Вода с Лимоном. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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