Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Ahir Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Mittagessen: Gözleme. Abendessen: Et Haşlama, Pirinç Pilavı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Muz, Elma, Portakal, Mandalina. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Sağlık ve Fitness - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TUĞBA_81's Gewichtsverlauf
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