Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 13,72g | Kohlh: 75,59g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Ашан Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Лента Винегрет Классический, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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