Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Сметана, Солянка. Mittagessen: Грудка Индейки. Abendessen: Грудка Индейки, Зеленое Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный), Капуста Тушеная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сметана, Солянка. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Ананас, Мёд, Творог (Обезжиренный). mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Judo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Konsuella's Gewichtsverlauf
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