Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
|
45,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 171,30g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Мандарины, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Куриные Котлеты на Пару, Fine Life Патиссоны Маринованные, Яйцо. Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Русское Море Морская Капуста Классическая, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Chunky. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|