Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 101,08g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 264,04g.
Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Оливковое Масло, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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