Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
|
100,0 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Sugar Packet, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Abendessen: Cooked Chicken Strips, Churn Style Butter, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, krave. mehr...
|
|
3016 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessabridge4444's Gewichtsverlauf
|