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It’s been a couple of days since weigh in not much progress but it was also Christmas.
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105,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Bill Miller Bar-B-Q Bill Miller Sweet Tea, Bill Miller Bar-B-Q Small French Fries, Bill Miller Bar-B-Q Dinner Roll, Bill Miller Bar-B-Q Fried Chicken Thigh. Abendessen: Tamale with Meat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lisa@Marie's Gewichtsverlauf
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