Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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124,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 44,98g.
Frühstück: Morangos Congelados, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada Vinagrete, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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