|
1455;85/48/162
|
58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Отруби Пшеничные, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Суп Куриный с Вермишелью, Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вкуснотеево Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|