Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Granola Fait Maison. Mittagessen: Oeuf, Courgette, Échalotes, Persil. Abendessen: Semoule, Crevette. Snacks/Sonstiges: U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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