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Vacation to Hawaii last week
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 24,64g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Raisin Bran, Milk (Nonfat). Mittagessen: Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Jams and Preserves, whole wheat bread. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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4095 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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