Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Mittagessen: Ikan Salmon Panggang, Roti Gandum 100%, Selai Kacang, Roti Gandum 100%, Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). Abendessen: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar), Roti Gandum 100%, Roti Gandum Panggang 100%, Roti Gandum 100%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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