Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 237,73g.
Frühstück: Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Mittagessen: Kroger Hard Salami, Caesar Salad with Romaine, Costco Torta Sandwich Roll, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens. Abendessen: Plain Pancakes, Hershey's Nuggets, Tea (Brewed), Private Selection Italian Fettuccine, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Hershey's Nuggets Assortment, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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