Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Snacks/Sonstiges: Kraft Wheat Thins Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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srossca's Gewichtsverlauf
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