жир 26,5%
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Куриное Филе, ООО "Пищевик-1" Борщ со Свежей Капустой. Abendessen: 4 Сезона Слива без Косточки, Льняное Масло, Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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