Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 238,84g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Фруктовые Вафли, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиска, Мистраль Гречка. Abendessen: Груши, Twix Конфета, Gerber Пюре Груша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Чернослив в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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