Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: банан Мини, Кокос, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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