Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
|
73,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: Груши, Ферреро Раффаэлло, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, МЖК Горчица Столичная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Мандарины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), МЖК Горчица Столичная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Коралл, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|