Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 232,85g.
Frühstück: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью, Яйцо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Abendessen: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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