Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Zucker, Dr. Quendt Christstollen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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