Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 24,83g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 136,00g.
Mittagessen: Магнит Минтай на Пару, Кускус (Вареный), Помидор Соленый. Abendessen: Магнит Минтай на Пару, Помидоры, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Пятерочка Яблоко Красное, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кускус (Вареный), Приготовленная Брюссельская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|