Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Мята, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, RIOBA Молоко 3,5%, Банан. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Селедка под Шубой, Печень Куриная Запечённая в Духовке, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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