Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Сервелат, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе. Abendessen: Кетчуп, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Fit Parad Заменитель Сахара, Овсянка, Белая Мука, Творог 5%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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