Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
346 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 12,66g | Kohlh: 5,33g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Antepasto de Berinjela, Cupim Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
suriancampos's Gewichtsverlauf
|