Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: sugar, 1% milk, apple crumb cake. Mittagessen: wendy's light ranch, Wild Berry Tea (Small), BLT Cobb Salad (Half-Size). Abendessen: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Butter, Dinner Rolls, Pesto Chicken Thin Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: gum drop. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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