Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 204,63g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Черничный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кокос, Ананас. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Чудо Имбирный Пряник, Магнит Банан, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Ананас. Abendessen: Хлеб Черный, Банан, Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Виноград, Семга Слабосоленая, Горбуша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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