Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Salada Caesar, Chá de Hibisco sem Açúcar. Mittagessen: Pimentão Vermelho, Alho, Cebolas, Tomates, Mandioquinha, Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Abendessen: Sadia Salsicha, Perdigão Linguiça Suína. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alinezamora's Gewichtsverlauf
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