cindyrisueno's Notizen, 01 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
44,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2018:
1192 kcal Fett: 34,81g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 210,81g.   Frühstück: Gerblé Choco Magnésium, Thé Menthe. Mittagessen: Nestlé After Eight, Thé Menthe, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Clémentines. Abendessen: Pringles Original, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nestlé After Eight, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Clémentines, Clémentines. mehr...
1028 kcal Bewegung: Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 20 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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