Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2012
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 392,21g.
Frühstück: Double Double -Mate Cream. Mittagessen: Peanut Butter, Special K Bar, Fruit to Go (Wildberry), 0+, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Crispix, Sweet Red Peppers, Red Onions, Baby Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Instant Brown Rice. Abendessen: Fat Free Vanilla Ice Cream, Light Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Loin (Tenderloin), Light Mayonnaise, Broccoli Flower Clusters, Corn on The Cob (Bi-Colour Super Sweet). Snacks/Sonstiges: Popsicle, Soft Chocolate Chip Granola Bars, Pickled Four Bean Salad. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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